Das Ziel von Yoga: Seele, Körper und Geist bilden eine harmonische Einheit. Eine Kombination aus speziellen Körperpositionen, tiefen Dehnungen und Atemübungen soll dabei helfen dieses Ziel zu erreichen. Eine kontrollierte Atmung ist dabei ebenso wichtig um Stress abzubauen und sich zu entspannen.
8 Treffen ab dem 04.09.2023
Montags, 19:00 Uhr
35 € für Mitglieder, 75 € für Nichtmitglieder
Andreas Hölscher
Zertifizierter Yoga-Lehrer
Buchungen
Der Kurs ist ausgebucht.