Mit der Seniorengymnastik soll erreicht werden, dass Senioren ihren Alltag so lange wie möglich alleine meistern können. Es geht daher im Besonderen um die funktionellen Bewegungen und um den Aufbau beziehungsweise die Dehnung der Muskeln.
Dienstags, 15:30 Uhr
Heike Klein-Schenk
Trainerin C Breitensport Fitness und Gesundheit Erwachsene
Altenpflegerin