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URL:https://tsv-eifa.de/kurse/bach-beine-po/
SUMMARY:Bauch-Beine-Po & Functional
DESCRIPTION:BBP – für viele Frauen sind das die magischen drei Buchstabe
 n. Bauch\, Beine und Po sind die Regionen\, die häufig als Problemzonen g
 elten. Das gilt natürlich auch für Männer\, bei denen sich ab einem bes
 timmten Alter gerne ein Bierbäuchlein zeigt. Das Hauptelement dieses Kurs
 es sind Übungen\, die diese Problemzonen ansprechen. In Kombination mit F
 unctional (funktionelles Training = Training von zusammenhängenden Bewegu
 ngsabläufen aller beteiligten Muskelketten)\, was auf eine ganzheitliche 
 Stärkung und Optimierung des Bewegungsapparates abzielt\, werden Kraft\, 
 Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.\n\nKursleitung: Emilia Strempel\nKo
 sten: 35 € für Mitglieder\; 75 € für Nichtmitglieder
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