Jugendsport

Die Schulung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stehen in dieser Gruppe im Vordergrund. Die Jugendlichen machen erste Erfahrungen mit altersgerechten länger andauernden Belastungen sowie gezielten Kräftigungs- sowie Beweglichkeitsübungen. Außerdem machen sie Erfahrungen mit Themen wie den Muskeln im Körper, Körperempfinden vor und nach körperlicher Belastung sowie gezielter Erholung nach dem Sport.

Die wöchentliche Übungsstunde findet freitags um 19:00 Uhr in der Sporthalle in Eifa statt und wird von Stella Eckstein geleitet.